IRRA OCTAVIA LIFESTYLE BLOG Mengetahui cara menghitung skor panahan dapat membantu kita untuk mengukur kemampuan dalam olahraga panahan.
Panahan merupakan jenis olahraga yang mengandalkan keterampilan presisi, konsentrasi dan juga kesabaran.
Olahraga ini cukup populer saat ini, sehingga banyak diminati oleh anak-anak hingga orang dewasa, bahkan dijadikan olahraga terapi untuk autisme.
Melalui artikel ini aku mau membahas bagaimana cara menghitung skor panahan, namun sebelumnya mari kita kenalan dengan olahraga panahan.
Apa Itu Panahan?
Panahan adalah sebuah kegiatan menggunakan busur dan anak panah untuk tujuan tertentu.
Olahraga panahan telah ada sejak berabad-abad lampau saat manusia masih berburu untuk bertahan hidup.
Saat ini panahan menjadi olahraga populer yang diminati oleh banyak orang. Olahraga ini menggunakan papan yang diberikan tanda sebagai targetnya. Skor yang dihasilkan akan dihitung dari seberapa dekat anak panah berada tepat pada target tersebut.
Peralatan Yang Digunakan Untuk Olahraga Panahan
Untuk melakukan olahraga panahan, diperlukan sejumlah alat khusus yang diperlukan untuk memanah, seperti:
- Busur (Bow)
Busur menjadi alat utama dalam olahraga panahan. Ada tiga jenis busur yang digunakan untuk olahraga panahan, yaitu recurve, longbow, dan compound. Ketiganya memiliki karakter yang berbeda sesuai kebutuhan.
- Anak Panah (Arrow)
Selanjutnya ada anak panah. Anak panah yang digunakan pada olahraga ini dibedakan oleh jenis bahan pembuatan seperti, alumunium, karbon dan kayu. Anak panah juga harus memiliki kekakuan dan panjang tertentu, apabila ukuran anak panah tidak sesuai anak panah bisa meleset dan dapat melukai pemanah.
- Target
Untuk dapat mencetak skor, pemanah harus menembakkan anak panah ke sasaran atau target yang di mana sasaran target ini terbagi menjadi beberapa bagian lingkaran untuk menentukan poin atau skor tembakan.
- Pelindung
Selain ketiga alat diatas, pemanah juga memerlukan alat pendukung yang dapat membantu melindungi tubuh dari resiko panahan seperti pelindung tangan (glove), pelindung jari (finger tab), pelindung dada (bracer), dll.
Baca juga:
Pengalaman Menjadi Member Gym di FIT HUB Bandung
Pengalaman Trial Gym Khusus Wanita Di Curves Bandung
Pengalaman Konsultasi Dengan Ahli Gizi Dari Sirka
Teknik Olahraga Panahan
Keterampilan memanah bisa didapatkan dengan menguasai beberapa teknik dasar yang tepat untuk mencapai akurasi dan konsistensi.
Berikut adalah beberapa teknik dasar panahan yang umum digunakan:
- Postur dan Posisi Tubuh
Untuk melakukan olahraga panahan, pastikan kamu berdiri tegak dengan berat badan merata pada kedua kaki yang sejajar dengan bahu. Keseimbangan menjadi kunci utama dalam memanah.
- Pegangan Busur (grip)
Agar proses memanah dapat berjalan dengan benar, teknik memegang busur perlu diperhatikan. Pegang busur dengan tangan yang tidak melepaskan anak panah pada bagian bawah, dan tangan yang melepaskan anak panah pada bagian atas dengan jari-jari yang rileks.
- Nocking Panah
Tentukan tempat yang konsisten untuk meletakkan anak panah pada tali busur (nocking point). Masukkan bagian nok (ekor anak panah) ke tali busur dengan benar.
- Membidik
Fokus pada sasaran dengan mata dominan dan gunakan mata non-dominan untuk memperkuat pandangan.
- Anchor Point
Tetapkan titik tertentu di wajah sebagai titik referensi saat menarik tali busur (anchor point).
- Memanah
Lepaskan anak panah dengan perlahan dan rileks, tanpa gerakan yang tiba-tiba. Tetaplah dalam posisi tubuh yang sama setelah melepaskan panah untuk menjaga keseimbangan dan melihat hasil tembakan.
- Latihan Rutin
Untuk menguasai teknik dalam olahraga panahan, diperlukan latihan secara konsisten agar dapat meningkatkan kekuatan, keterampilan, dan konsistensi.
Cara Menghitung Skor Panahan
Cara menghitung skor panahan adalah dengan menggunakan sistem poin. Jadi, setiap anak panah yang ditembakkan memiliki nilai poin berdasarkan tempat mendaratnya di papan target.
Setiap lingkaran pada target memiliki nilai poin yang berbeda-beda, untuk lingkaran terdalam (bull’s eye) akan memiliki nilai poin tertinggi sebesar 10 poin, lingkaran kedua bernilai 9 poin, lingkaran ketiga 8 poin dan terus berkurang hingga lingkaran terluar dengan nilai 1 poin.
Total skor akan dihitung dengan menambahkan nilai poin dari semua anak panah yang terkena target.
Kesimpulan
Panahan menjadi olahraga yang menarik untuk diikuti, karena dapat melatih kekuatan, keterampilan, dan konsentrasi kita.
Latihan secara rutin dapat membantu menguasai teknik dasar memanah.
Selain itu mengetahui cara menghitung skor panahan dapat digunakan untuk mengukur kemampuan dalam olahraga panahan.
Tertarik untuk mengikuti olahraga panahan?
