IRRA OCTAVIA LIFESTYLE BLOG 
Pasti kita pernah mengalami kondisi saat tubuh terasa tidak nyaman, perut kembung, demam yang disertai sakit kepala, biasanya tanda-tanda seperti ini dikenal dengan istilah masuk angin.
Untuk membuat tubuh kembali segar, orang tua zaman dulu selalu menyarankan untuk meminum minuman untuk masuk angin yang terbuat dari bahan-bahan herbal.
Melalui artikel ini aku mau merekomendasikan obat alami masuk angin yang dapat kamu buat sendiri menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah.
Namun sebelumnya mari kita ketahui terlebih dahulu pengertian masuk angin, penyebab, gejala dan cara mengatasinya. Yuk kita simak bersama-sama.
Pengertian Masuk Angin
Masuk angin merupakan sebuah istilah yang digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk menggambarkan kondisi tubuh tidak nyaman dan tidak sehat yang diakibatkan oleh angin yang masuk ke dalam tubuh.
Meski secara medis penyakit masuk angin ini tidak ada, namun istilahnya telah digunakan secara turun temurun sejak dulu kala.
Penyebab Masuk Angin
Banyak orang yang percaya bahwa penyebab masuk angin dikarenakan terperangkapnya angin di dalam tubuh yang menyebabkan tubuh menjadi meriang, kembung dan tidak nyaman.
Faktanya, dalam medis tidak mungkin angin tiba-tiba masuk dan terperangkap dalam tubuh.
Secara umum, masuk angin disebabkan oleh cuaca yang sedang tidak menentu, penyebabnya ini lebih mirip seperti kondisi saat tubuh akan terserang flu atau common cold.
Gejala Masuk Angin
Gejala masuk angin yang timbul biasanya tidak terlalu serius. Berikut adalah gejala masuk angin yang umum dialami oleh penderitanya:
- Sakit kepala atau pusing
- Demam
- Perut kembung
- Mual
- Pilek dan batuk
- Hidung tersumbat
- Nyeri otot dan sendi
- Diare
- Sering buang gas seperti sendawa atau kentut
Cara Mengatasi Masuk Angin
Biasanya orang Indonesia mengatasi masuk angin dengan cara tradisional seperti kerokan. Namun, secara medis cara ini kurang baik karena dapat membuka pori-pori, selain itu kerokan juga dapat meninggalkan bekas pada kulit.
Sebagai gantinya, kamu bisa mengatasi masuk angin dengan meminum minuman untuk masuk angin yang dapat dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
Berikut adalah rekomendasi minuman herbal yang dapat menjadi obat alami masuk angin untuk kamu coba.
1. Air, Madu dan Lemon
Ramuan air, madu dan lemon dipercaya dapat mengatasi gejala masuk angin. Cara membuat ramuan ini cukup mudah, tinggal mencampur air, madu dan lemon kemudian diminum dalam kondisi hangat.
Minuman untuk masuk angin ini juga dapat digunakan untuk kamu yang sedang menjalankan program diet.
2. Teh Serai Madu
Selanjutnya ada teh serai madu, salah satu minuman herbal yang memiliki manfaat untuk menghangatkan tubuh dan membuat tubuh jadi lebih nyaman lagi.
Kamu bisa membuatnya dengan cara memasukkan serai yang sudah digeprek ke dalam air mendidih, kemudian tuang ke cangkir dan tambahkan madu.
Rutin minum teh serai madu dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
3. Wedang Jahe
Wedang jahe menjadi minuman herbal yang paling sering dikonsumsi saat sedang masuk angin. Minuman ini paling cocok diminum saat tubuh mulai terasa tidak nyaman, kembung dan meriang.
Rebusan air jahe dapat membantu menghangatkan tubuh dan melegakan tenggorokan. Kandungan yang terdapat pada jahe dapat membuat tubuh terasa lebih baik lagi.
Kamu bisa membuatnya dengan cara merebus jahe, kemudian tambahkan gula merah atau madu untuk rasa yang lebih nikmat lagi.
4. Teh Peppermint
Minuman alami lainnya yang dapat dikonsumsi saat masuk angin adalah teh peppermint.
Teh peppermint hangat dapat membantu mengurangi gejala perut kembung yang disebabkan oleh masuk angin. Peppermint juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Teh ini bebas kafein sehingga dapat diminum kapan saja. Untuk hasil terbaik, kamu bisa minum teh peppermint sebelum makan.
5. Wedang Rempah
Terakhir ada wedang rempah yang merupakan obat alami untuk mengatasi masuk angin. Wedang rempah terdiri dari jahe, kencur, sereh, jeruk nipis dan gula batu/madu.
Wedang rempah memiliki khasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Minuman ini cocok dikonsumsi saat sedang masuk angin.
Minuman satu ini dapat dibuat dengan cara merebus semua rempah, kemudian tuang ke dalam cangkir dan sajikan dengan jeruk nipis dan gula batu/madu.
Itulah 5 rekomendasi minuman untuk masuk angin yang dapat kamu coba buat sendiri di rumah.
Namun bagi kamu yang sedang mengalami gejala masuk angin dan sedang berada jauh dari rumah, kamu juga bisa mengatasi gejala masuk angin dengan mengonsumsi Tolak Angin Sido Muncul.
Tolak Angin Sido Muncul
Tolak Angin Sido Muncul merupakan minuman herbal terstandar untuk mengatasi masuk angin yang diformulasikan menggunakan bahan-bahan herbal seperti jahe, daun mint, adas, kayu ules, daun cengkeh dan madu.
Tolak Angin memiliki manfaat untuk mengatasi masuk angin dengan gejala kembung mual, sakit perut, pusing, meriang, dan tenggorokan kering.
Minuman herbal ini paling cocok dikonsumsi saat sedang melakukan perjalan jauh, kecapean dan kurang tidur. Tidak hanya itu, mengonsumsi Tolak Angin secara rutin dapat membantu memelihara dan menjaga daya tahan tubuh.
Kesimpulan
Masuk angin atau kondisi saat tubuh terasa tidak nyaman dapat diatasi dengan minum minuman herbal dengan bahan-bahan yang bisa didapatkan di rumah.
Jika kamu ingin yang lebih praktis, kamu bisa mengatasi gejala masuk angin dengan mengonsumsi Tolak Angin dari Sido Muncul.
Karena Tolak Angin merupakan pilihan obat alami terbaik untuk mengatasi gejala masuk angin.
Dulu masih rajin minum wedang jahe kalo malam2 pas dingin gitu. Adem banget rasanya di tubuh.
Tp berhubung ga mau repot harus beli ke pasar dulu, geprek, ngerebus air, seduh, mknya lbh enak lgsg minum Tolak Angin. Langsung bablas angine. Wes ewes ewes.
Suamiku nih yang selalu nyetok Tolak Angin, karena memang dia sering kerja di lapangan. Udah cocok dari dulu kalau sama Tolak Angin…
Air madu lemon sama wedang jahe udah langganan banget buat minumanku kalau aku lagi nggak enak badan. Habis minum itu, badan jadi lebih enakan gitu.
Kalau misalkan harus beli, aku memang lebih milih beli tolak angin sih. Meski mau bepergian kayak badan tuh nggak ada capeknya.
Masuk angin memang tidak mengenakkan, Mbak. Dan seiring bertambah usia, akan mudah masuk angin juga. Makanya mending menjaga terus kesehatan. Kalau saya, usahakan tidak memforsir tenaga, terus istirahat yang cukup, terus selalu konsumsi madu. Kalau pergi-pergi, saya selalu bawa tolak angin juga, karena lebih praktis.
Betul, kalau pas lagi di rumah, kita mungkin bisa mengobati masuk angin dengan baham-bahan alami yang tersedia di rumah. Ya semisal wedang jahe, wedah rempah, dan sebagainya. Tapi kalau pas lagi di perjalanan, wah mesti sedia Tolak Angin. Hmmmm… di rumah gak papa sih sedia Tolak Angin juga, karena lebih praktis. Toh juga terbuat dari bahan-bahan alami juga.
kalau lagi sempat, pas masuk angin enaknya bikin wedang jahe. tapi kala enggak sempat, ya tolak anginlah jalan ninjaku. praktis dan enak di badan
Tolak Angin ini andalan pak suami kalau mau berpergian. Kalau minum Tolak Angin sebelum berangkat, gak pernah ngerasain masuk angin.
Kalo saya suka minum wedang jahe dan tolak angin juga. Biar angin cepat pergi hehe. Badan jadi lebih enak kalo masuk angin minum tolak angin.
kalau masuk angin, minum ramuan herbal seperti tolak angin merupakan langkah yang nyaman, selain itu juga bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh, kadang-kadang saya meminumnya jika badan terasa kurang nyaman
Tolak angin memang jadi solusi ciamik yang praktis dan sat set untuk atasi masuk angin. Mudah ditemukan pula lagi ya, jadi mantul sebagai obat
Aku sering banget langganan masuk angin karena sering begadang. Biasanya aku minum wedhang jahe, badan jadi anget dan enteng banget.
Cuaca dingin gini itu gampang masuk angin. Belum lagi kalau udah kecapekan, makin mudah deh kena meriang.
Biasanya saya bikin wedang jahe kalau lagi malas nggeprek jahenya. Paling menyenangkan memang tinggal minum Tolak Angin aja sih.
Udah dari dulu jadi sahabat kita semua unruk mengusir masuk angin.
Aduh paling nggak enak kalau udah masuk angin, rasanya serba salah. Mual nggak karuan bikin nggak nafsu makan tapi badan lemas. Kalau udah masuk angin aku juga minum tolak angin sih langsung work di badan ku dan tubuh jadi hangat. Setelah itu langsung tidur, bangun tidur badan jadi segar lagi.
Kalau mendaki saya pasti selalu menyiapkan beberapa renteng tolak angin Sido muncul. Bukan hanya untuk sendiri tapi buat team pendakian juga. Praktis sih dan khasiatnya juga benar terasa
Saya selalu sedia nih minuman herbal untuk mengatasi masuk angin. Soalnya biasanya pulang kerja badan capek-capek. Penginnya tidur tuh nyenyak, bangun-bangun badan enteng. Nah, sebelum tidur minum deh Tolak Angin.
Aku tim yang termasuk sering masuk angin
Makanya selalu ada Tolak Angin di rumah
Tolak Angin andalanku mengatasi masuk angin
Ini salah satu sakit yg aku nggabisa ngapa2in, termasuk masak dan ngurus rumah rasanya kek ambruk aja gitu. huhu.. makanya selalu sedia ini di rumah
Wedang rempah jadi andalan keluargaku sih. Trus gak lupa sedia Tolak Angin Sido Muncul, biar sekaligus jaga stamina.
Konsumsi madu dan lemon yang dicampur dengan air hangat sering jadi ikhtiar saya dalam menjaga kondisi tubuh nih. Jangan sampai masuk angin melanda dan menjadi hambatan untuk menjalani aktivitas harian yang belakangan ini sedang padat-padatnya. Nah, kalau sudah ngedrop banget, Tolak Angin pun jadi pilihan. Senang saja saya minumnya dengan dicampur ke teh hangat.
Teh peppermint yang belum pernah saya coba. Karena jarang nemu pohonya. Sempat nanam eh mati pohonnya :))