IRRA OCTAVIA LIFESTYLE BLOG Tahun lalu papaku tiba-tiba mengabari kalau beliau sedang sakit di persendian kakinya sampai kesulitan berjalan. Sebagai anak tentu saja aku merasa khawatir karena terlihat sekali mobilitas beliau terganggu. Papaku termasuk lansia yang cukup aktif, walau sudah pensiun beliau masih sering jalan kaki dan berolahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh.
Makanya ketika beliau mengeluh sakit sendi dunianya perlahan runtuh. Papaku jadi lebih sering diam di rumah, karena untuk berjalan sebentar saja harus menggunakan tongkat kemana-mana.
Sebelum rasa sakit sendi semakin parah, aku langsung mengajak papaku pergi ke dokter untuk diperiksa. Takutnya terjadi peradangan sendi yang dikarenakan adanya pengapuran tulang.
Maklum, usia beliau sudah tidak muda lagi. Mulai bermunculan penyakit-penyakit aneh seiring bertambahnya usia. Syukurlah setelah diperiksa ke dokter hasilnya cukup baik, hanya butuh fisioterapi dan konsumsi obat-obatan saja. Lega rasanya melihat peluang papaku untuk sembuh sangat besar.
Saat ini kondisi papaku sudah mulai kembali normal. Beliau sudah bisa berjalan kaki jarak jauh lagi tanpa tongkat, rasa sakit di sendinya pun sudah hilang. Aktivitasnya juga sudah kembali seperti biasa, papaku sudah kembali happy.
Nah di artikel ini aku mau cerita bagaimana cara mengatasi nyeri sendi pada lansia agar dapat segera diatasi agar tidak semakin parah. Yuk kita simak.
Apa Itu Nyeri Pada Sendi?
Jadi nyeri pada sendi itu adalah keluhan sakit yang dirasakan pada satu atau lebih area persendian. Nyeri sendi bisa tergolong ringan dapat diatasi dengan cara beristirahat, sedangkan pada beberapa kasus nyeri sendi dapat dikarenakan adanya pengapuran tulang dan menyebabkan nyeri semakin parah.
Pada kasus papaku, beliau merasa sakit dibagian sendi lutut yang mulai menjalar ke otot paha. Makanya beliau jadi kesulitan berjalan karena rasa sakitnya yang mendadak muncul dan tak kunjung hilang walau sudah beristirahat beberapa hari.
Baca juga:
Punya Asam Urat? Hindari Mengonsumsi Sayuran Ini!
Berikut Cara Mudah yang Efektif Mengatasi Jerawat Punggung
10 Jenis Sayuran Dan Buah Bagi Kesehatan Jantung Kita
Cara Mengatasi Nyeri Sendi
Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi nyeri sendi tergantung seberapa parah nyeri sendi terasa. Berikut adalah beberapa contoh cara mengatasi nyeri sendi.
- Mengonsumsi Obat-Obatan
Cara pertama adalah dengan mengonsumsi obat-obatan yang dapat meredakan nyeri dan peradangan sendi. Biasanya obat non-steroid anti-inflamasi (NSAID) dan obat anti nyeri golongan analgesik dapat membantu mengurangi rasa sakit pada sendi.
- Terapi Fisik
Terapi fisik dapat membantu mengurangi nyeri sendi, otot kaku, juga meningkatkan rentang gerak. Terapis akan mengajarkan gerakan yang dapat meringankan nyeri sendi.
- Konsumsi Vitamin Dan Suplemen
Tidak hanya minum obat pereda nyeri, mengonsumsi suplemen atau vitamin juga menjadi salah satu cara untuk meringankan nyeri sendi. Suplemen seperti Glukosamin, Chondroitin, Minyak ikan omega-3, Vit D dan Kalsium merupakan jenis-jenis suplemen yang baik untuk meredakan nyeri sendi.
- Istirahat
Nyeri sendi ringan biasanya dapat sembuh dengan sendirinya. Beristirahatlah selama satu atau dua hari untuk memulihkan persendian yang sedang sakit. Hindari kegiatan yang dapat menyebabkan sendi semakin sakit
- Minum Susu Kambing
Cara terakhir ini adalah salah satu ikhtiarku untuk membantu papaku sembuh dari nyeri sendinya. Saat menunggu waktu terapi, ada pasien lain yang sedang menunggu giliran juga. Beliau menyarankan untuk coba konsumsi susu tulang keropos yang ternyata adalah susu kambing etawa. Katanya semenjak beliau konsumsi susu tulang keropos (susu kambing etawa) ini, rasa sakit pada sendi mulai berkurang.
Tidak pakai lama akhirnya aku belikan susu etawarich, susu untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Alhamdulillah papaku perlahan kembali sehat dan bisa berjalan tanpa tongkat lagi.
Susu etawarich
Susu etawarich merupakan susu yang terbuat dari susu kambing etawa yang rendah gula dan lemak tanpa tambahan bahan pengawet. Susu etawarich mengandung susu kambing etawa, kayu manis, gamat, bee pollen, daun sirsak, dan gula stevia.
Kandungan Susu etawarich
Susu untuk kesehatan etawarich memiliki 6 kandungan utama yang memiliki khasiat yang baik untuk tubuh, seperti:
Susu Kambing Etawa
Susu etawarich merupakan susu untuk kesehatan yang mengandung 98% susu kambing etawa. Susu kambing etawa kaya akan fosfor, kalsium, sodium, dan florin yang bermanfaat untuk pencernaan, menurunkan kolesterol, untuk tulang, nyeri sendi, dll.
Kayu Manis
Kandungan kumarin, kaneelaldehida, dan eugenol pada kayu manis memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi sehingga bermanfaat untuk metabolisme, pengendalian kadar gula darah, pencegahan peradangan, serta melawan radikal bebas.
Gamat
Ekstrak gamat memiliki kandungan tinggi protein, kolagen, glukosamin, dan kondroitin yang bisa mengatasi nyeri sendi tidak hanya itu, gamat juga dapat membantu pembentukan tulang rawan pada tubuh.
Baca juga:
Yuk Kenalan dengan Tepung Jagung Bebas Gluten
Segudang Manfaat Kafein Bagi Kesehatan Yang Perlu Kamu Tahu
Bee Polen
Flavaoid, quercetin, dan glutathione merupakan kandungan dalam Bee Polen yang dapat menangkal efek radikal bebas, menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), memelihara fungsi hati, dan menjaga kesehatan jantung.
Daun Sirsak
Daun sirsak memiliki kandungan flavanoid yang dapat mencegah pembentukan asam urat dengan menghambat kerja enzim xhantine oxidase.
Gula Stevia
Stevia merupakan bahan pemanis dari tanaman Stevia dengan kandungan nol kalori sehingga sering digunakan sebagai pengganti gula.
Manfaat Susu Etawa etawarich
Susu etawarich tidak hanya susu untuk pengeroposan tulang saja, tetapi juga merupakan susu untuk kesehatan yang memiliki khasiat memperbaiki sistem pencernaan, susu untuk kesehatan jantung, meningkatkan imunitas tubuh, mengandung prebiotic, mengandung flourin dan betakasein yang baik untuk mengatasi permasalahan sistem pernafasan.
Susu etawarich dapat dikonsumsi oleh anak-anak usia diatas 2 tahun hingga lansia. Manfaat susu etawa etawarich ini bagi anak-anak adalah dapat meningkatkan kecerdasan, menjaga daya tahan tubuh, menjaga pertumbuhan tulang dan gigi, serta memelihara bakteri baik pada usus. Wow, banyak sekali ya khasiat susu kambing etawarich.
Review Susu etawarich
Melihat papaku sangat menikmati susu kambingnya ini, aku jadi penasaran dengan rasanya. Akhirnya aku coba segelas sekaligus mau review susu etawarich karena susu ini merupakan susu untuk kesehatan yang baik untuk tubuh.
Kesan pertamaku ternyata susu ini rasanya cukup enak, tidak bau prengus, mengandung 98% susu kambing dan juga menggunakan gula stevia sehingga kandungan susu etawa ini lebih rendah gula dan rendah lemak. Pas lah buat aku yang sedang mengurangi konsumsi gula, susu kambing etawa ini bisa jadi pilihan minuman kesehatan untuk tulang dan sendi.
Dimana Bisa Membeli Susu Kambing etawarich?
Teman-teman yang mau membeli susu nyeri sendi etawarich, jangan sampai membeli di sembarang tempat! Pastikan untuk membeli produk etawarich di distributor resmi atau bisa langsung belanja di official storenya etawarich di Shopee dan Tokopedia.
Hati-hati dengan produk palsu/tiruan, karena bukannya dapat khasiat susu kambing etawarich malah dapat penyakit baru. Hiiiy, amit-amit. Makanya jangan sampai salah beli yaa!
Kesimpulan
Susu etawarich merupakan susu untuk pengeroposan tulang yang tidak hanya baik untuk tulang juga memiliki banyak khasiat dan manfaat dari susu kambing.
Susu etawarich memiliki rasa yang enak, tidak bau prengus, rendah lemak dan rendah gula. Kandungan susu etawa dari etawarich ini baik untuk menjaga kesehatan tubuh, bisa disebut juga sebagai susu nyeri sendi karena manfaat susu etawa etawarich dapat membantu mengurangi nyeri pada sendi. Khasiat susu kambing etawarich yang bejibun juga menjadikan susu ini sebagai minuman kesehatan untuk tulang dan sendi.
Nah segitu dulu ya review susu etawarich, susu untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Semoga informasi di atas bisa membantu teman-teman untuk mengatasi rasa nyeri pada sendi.
Wah bisa banget nih aku minum susu erawarich ini. Karena tulang2ku pun sudah mulai nyeri… terkadang dengkulku buat berdiri sehabis sujud sj sulit. Semoga dg konsumsi susu etawarich ini dpt menyeharkan tubuhku. Sehat selalu untuk papa ya kak.
Mengonsumsi obat-obatan emang bisa mengatasi rasa nyeri, tapi kalau terus-terusan konsumsi obat kan nggak bagus juga ya mbak. Kalau saya sendiri pilih terapi fisik dan konsumsi susu kambing. Apalagi kalau susu kambingnya etawarich
Beberapa tahun lalu, waktu bapak masih sakit, beliau rutin konsumsi susu etawa.
Jadi kalau dengar nama ini, auto inget alm Bapak, sebab saya yang rutin supply susunya.
Etawa salah satu iktiar kami untuk penyembuhan Bapak, meski akhirnya wadarullah Bapak dippanggil sang pemilik.
Alfatihaaah…
Nah 2 minggu lalu pasca mendatangi Taman Nasional Sembilang, aku pulang dengan nyeri sendi di bagian pergelangan kaki kiri. Gak tahu penyebabnya apa, sampe jalan aja susah, kudu ngesot. Karena aku takut diurut, jadinya cuma pake balsem dan tempel koyo aja.
Sekarang udah mendingan tapi masih ada sisa-sisanya sedikit. Boleh juga ini aku coba etawarich ya. Bisa meningkatkan imunitas tubuh pula. Dan asyiknya kalau bisa dibeli di marketplace *langsung cek di sopi
ho iya, pantesan sodaraku yang mengalami sakit sendi sekarang rajin minum susu kambing. Ternyata susu kambing ini bagus untuk tulang dan banyak sekali manfaat lainnya. Aku juga mau sarankan ibuku buat konsumsi susu kambing ini ah.
Pengeroposan tulang sebenarnya tak hanya terjadi pada orang lanjut usia, kita pun juga rawan mengalaminya, ya kak. Btw pingin juga mengkonsumsi Susu etawarich ini agar tulang makin kuat dan tubuh makin sehat.
Wah wajib ke marketplace nih
karena udah lama ngedenger tentang susu kambing etawa yang sangat bermanfaat ini
Tapi baru tau kalo ternyata bisa dibeli di marketplace
khususnya di marketplace kesayangan
banyak juga manfaatnya etawa ini yang gak hanya buat tulang aja, tetapi juga sampai ke sistem pernapasan biar lebih lancar
Pengen banget deh nyoba Etawrich ini. Tapi sayang saya alergi susu. Padahal untuk perempuan berusia di atas 50an seperti saya, butuh banget kalsium untuk meredakan nyeri sendi yang terkadang muncul saat dalam posisi tertentu.
Kebetulan banget lagi nayri susu etawa yang tidak bau prengus untuk mengatasi nyeri sendi pada tangan yang mulai berasa kalau ada pada posisi yg sama dalam waktu lama.
Siap nyoba Etawarich, semoga cocok dan jadi langganan.
Hm…. sepertinya aku mesti nyoba minum susu etawa ini, nih. Soalnya kadang-kadang sendi tangan atau kaki terasa nyeri. Kadang-kadang aja sih. tapi kalau bisa mah jangan sampai keterusan.
Wah, ternyata susu Etawarich ini bukan sekedar susu kambing aja ya , tetapi juga mengandung kayu manis, gamat, bee pollen, daun sirsak, dan gula stevia. Pantes aja banyak sekali manfaatnya
Wah, ini bisa dikonsumsi satu rumah ya. Dari anak usia 2 tahun sampai lansia. Jadi susu keluarga.
aku udah coba minum dan kk saya yang laki-laki pun sdh mencoba, rasanya enak dan sangat byk manfaatnya
Sama kak Aku juga sdh lama konsumsi susu etawa ..rasanya dibadan jadi fit dan gak gampang masuk angin
Kandungannya yang beragam khasiat dan beragam manfaat, pastinya menjadi salah satu alasan kenapa produk yang satu ini diburu oleh banyak orang ya.
nyeri sendi tidak bisa di sepelekan ya kak. Saya percaya itu. Karena di usia yang masih tergolong muda, saya saja punya gejala nyeri sendi. Untung ada susu etawarich ya. Bisa menjadi solusi buat yang di usia muda, tua mengonsumsi susu kambing etawarich
Waah jarang-jarang nih ada susu kambing yang gak bau prengus. Padahal susu kambing juga punya banyak manfaat. Apalagi kaya etawarich ini yang bisa jadi susu untuk atasi nyeri sendi.
benar banget abis rajin minum susu kambing, badan jadi enteng dan segar, nyeri sendi pun hilang deh
wah pantesan minum susu etawa itu bikin pencernaan nyaman dan lancar, ternyata karena mengandung probiotik ya
Dari beberapa yang sudah cobain langsung, semua sudah membuktikan kalau susu kambing etawa etawarich ini gak bau prengus. Jadi makin yakin kalau gitu untuk ikut nyobain. Saya kan juga mau jaga kesehatan tulang, mengingat usia sudah 30+. Hehehe.
Susu etawarich nih bisa jadi solusi bagi yg sakit sendi atau jaga kesehatan yg gak mau tergantung obat atau suplemen. Komposisinya juga lengkap
Saya termasuk nggak tahan sama bau prengus susu kambing. Emang recommended ya etawarich ini
Susu etawarich ini kayaknya menjawab semua keluhan buat yang sering merasa nyeri sendi ya. Meskipun aku blm kepala 3 tapi tetap merasa jompo. Sepertinya perlu konsumsi susu etawa ini juga.
Sama banget kak Irra, aku juga sekarang rutinin bapak buat mengkonsumsi susu kambing etawa supaya nyeri sendi dan asam uratnya sembuh. Ternyata beliau suka banget sama susu etawarichnya dan gak ngeluh nyeri lagi
Banyak yang merekomendasikan susu etawarich ini ya termasuk circle terdekatku, jadi ingin coba juga untuk pencegahan ya
Mamaku juga minum ini kak, alhamdulillah nyeri di lututnya berkurang. Namanya juga ikhtiar yaaa, kita juga harus semangat jaga kesehatan tulang dan sendi yaaa
banyak sekali ya manfaat suus kambing , ga cuma buat tulang dan sendi tapi juga untuk kesehatan secara umum