IRRA OCTAVIA LIFESTYLE BLOG
BEAUTY – TRAVEL – FOOD
Trial Gym di Curves Bandung – Belakangan ini aku lagi suka banget olahraga atau lebih tepatnya sepedaan. Kayaknya bersepeda ini jadi satu-satunya olahraga yang aku sukai. Soalnya gak kerasa kayak lagi olahraga gitu loh, perasaannya kayak lagi jalan-jalan aja sambil berkeringat. Aku suka olahraga yang fun, kayak sepeda dan zumba. Kurang suka lari atau olahraga …
Sayuran merupakan makanan yang selalu direkomendasikan oleh dokter untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, jika kalian memiliki penyakit asam urat ada baiknya untuk menghindari beberapa sayuran yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat. Penyakit asam urat merupakan kondisi dimana penderita dapat merasakan nyeri yang tdiak tertahankan. Menyebabkan pembengkakan, serta rasa panas di area sendi. Area …
Momen kehamilan dan melahirkan seorang anak tentunya menjadi dambaan bagi setiap calon ibu. Sebab kebahagiaan dalam berumah tangga itu baru bisa dikatakan sempurna setelah dikaruniai seorang momongan. Terlebih bagi wanita yang baru pertama kali merasakan hamil, dimana momen tersebut paling dinantikan. Nah, pas banget pada kesempatan kali ini aku akan membahas seputar beberapa fakta menarik …
Setiap orang tentunya menginginkan tubuh yang sehat dan jarang sakit. Salah satu cara agar tubuh sehat dengan mengonsumi obat herbal dari bahan alami. Apa saja bahan alami tersebut? Berikut 6 bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan dan rekomendasi suplemen Rhea Health Tone (RHT) Bahan – Bahan Alami Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan Gardenia Jasminoides Gardenia jasminoides …
Selama masa pandemi ini, orang tua harus dituntut untuk dapat memberikan asupan nutrisi yang baik bagi anak. Hal ini semata-mata untuk menjaga daya tahan tubuh Si Kecil agar tidak mudah terpapar virus dan penyakit. Jangan sampai Si Kecil sakit di tengah pandemi ini. Pernah mendapati anakku sakit di tengah pandemi cukup bikin hati jadi gak …
Saat pertama kali pemerintah mengumumkan jadwal pembagian Vaksin Covid 19, aku seperti menemukan secercah harapan akan pandemi ini. Seperti yang kita ketahui, pandemi Covid 19 sudah berlangsung satu tahun lebih beberapa hari. Selama satu tahun itu aku dan keluarga mulai mengubah kebiasaan kami. Mulai dengan melakukan program 3M (Memakai masker, Mencuci tangan dan menjaga jarak) …
Memiliki gigi putih bersih dan sehat merupakan keinginan semua orang. Namun, semakin bertambahnya usia warna putih alami pada gigi akan semakin berkurang. Hal ini juga dapat dipengaruhi oleh kebiasaan kita dalam merawat gigi. Faktor Penyebab Gigi Kuning Merokok Merokok merupakan salah satu faktor yang dapat menghilangkan warna putih pada gigi. Nikotin pada rokok dapat menyebabkan …
Menjaga kesehatan jantung pada masa pandemi ini merupakan hal yang harus kita perhatikan dengan baik. Rutin berolahraga, istirahat yang cukup, banyak minum air putih dan memperhatikan makanan yang kita konsumsi merupakan hal mudah yang dapat kita lakukan setiap hari. Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang kaya akan vitamin, serat dan rendah kalori dapat menurunkan resiko terkena …
Sejak pertama didiagnosa diabetes, Mama memang jarang sekali mengontrol makanan yang masuk ketubuhnya. Beliau termasuk pemakan segala yang ‘bandel’, es campur yang manis merupakan salah satu camilan favoritnya. Akibatnya selama berpuluh-puluh tahun gula darah Mama selalu tinggi, bahkan pernah menyentuh angka 800 dan mengakibatkan beliau harus opname. Mama dan Papa Gula darah yang tinggi ini …
Bau mulut dapat membuat kita tidak percaya diri, betul tidak? Ketika kita sudah berpenampilan dengan baik, terlihat cantik dan ganteng namun ternyata saat bercakap-cakap tercium bau mulut. Dunia langsung terasa runtuh. Bau mulut dapat membuat kita menjadi minder dan berdampak pada hilangnya rasa percaya diri kita. Mengatasi bau mulut sebenarnya tidaklah sulit, selama kita mengetahui …