IRRA OCTAVIA LIFESTYLE BLOG
BEAUTY – TRAVEL – FOOD
Setahun terakhir badanku terasa tidak nyaman, puncaknya ketika memutuskan untuk hamil ternyata ada komplikasi lain yang menyebabkan keguguran. Saat konsultasi ke dokter, aku disarankan untuk mulai melakukan program diet penurunan berat badan. Karena memang semenjak hamil pertama enam tahun lalu berat badanku tidak pernah turun. Sebenarnya selama 6 tahun aku sudah mencoba berbagai macam program …
Tahun lalu papaku tiba-tiba mengabari kalau beliau sedang sakit di persendian kakinya sampai kesulitan berjalan. Sebagai anak tentu saja aku merasa khawatir karena terlihat sekali mobilitas beliau terganggu. Papaku termasuk lansia yang cukup aktif, walau sudah pensiun beliau masih sering jalan kaki dan berolahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh. Makanya ketika beliau mengeluh sakit sendi …
Penyakit kusta, juga dikenal sebagai lepra, merupakan salah satu penyakit menular yang telah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Di Indonesia sendiri, jumlah kasus kusta baru stagnan selama 10 tahun terakhir. Sebanyak 16.000-18.000 kasus kusta baru terjadi menjadikan Indonesia sebagai negara dengan kasus kusta tertinggi ketiga di dunia. Kusta tidak hanya memberikan dampak medis, namun …
Telur dadar goreng, siapa yang tidak kenal dengan menu ini? Sajian sederhana ini hampir pasti ada di setiap rumah dan menjadi menu andalan karena rasanya yang lezat serta cara membuatnya yang praktis. Tapi, pernahkah kamu berpikir tentang apa saja yang terkandung di dalamnya? Mulai dari protein hingga lemak, dan yang tak kalah penting, berapa banyak …
Menjadi orang tua yang baru saja memiliki bayi tentu akan memperhatikan fase dimana bayi mulai memasukkan benda asing ke dalam mulutnya. Nah, jika baru pertama kali menjadi orang tua tentu saja banyak yang bertanya-tanya sebenarnya kenapa bayi ingin memasukan benda ke mulut. Apalagi di usia tertentu fase ini seakan menjadi fase yang tidak bisa dielakkan. …
FIT HUB Bandung – Resolusi 2023 aku mulai dengan lebih sering berolahraga lagi, kalau kemarin olahragaku cuma sepedaan saja. Kali ini aku gabung member gym di FIT HUB Bandung. Sebenarnya dari dulu aku pengen cobain gym, tapi kalau sendirian males gak sih? Aku tipe orang yang apa-apa harus ditemenin. Makanya sewaktu kemarin coba trial di …
Tidak hanya berfungsi untuk mengusir rasa kantuk, ternyata kafein memiliki segudang manfaat lain untuk kesehatan loh! Kafein, zat alami yang terkandung di dalam kopi, teh dan kakao ini terkenal sebagai zat adiktif dan dapat membuat kecanduan. Keinginan untuk terus mengkonsumsinya bisa saja memberikan dampak negatif, namun jika dikonsumsi dengan takaran yang sesuai kafein dapat memberikan …
Permainan bola basket adalah sebuah jenis olahraga yang dilakukan dengan pertandingan dua buah tim, setiap tim didalamnya terdiri dari 5 orang pemain. Cabang olah raga yang satu ini juga melibatkan kecepatan, kelincahan, kerja sama dalam tim, hingga daya tahan yang baik. Tujuan yang paling utama saat bermain bola basket adalah mengumpulkan poin sebanyak mungkin dengan …
Siapa nih yang baru kenal sama yang namanya NIPT Test lewat jalur artis? Hihi. Jadi, beberapa waktu belakangan ini aku baru mengetahui ada test yang bernama NIPT Test. Tes yang biasa dilakukan oleh kalangan artis ini biasanya dilakukan untuk keperluan gender reveal. Awalnya aku cuma pikir tes ini hanya untuk mengetahui jenis kelamin buah hati …
Sobat jompo. Kayaknya itu adalah sapaan yang pantas untuk kita yang memasuki usia kepala 3 yang gampang lelah dan sudah berasa jompo banget. Sering lihat kan meme yang beredar tentang benda apa saja yang sudah menemani kita diusia 30-an. Padahal usia segitu masih terbilang muda. Minyak angin, koyo, balsem hingga aromatherapy jadi benda wajib yang …