IRRA OCTAVIA LIFESTYLE BLOG
BEAUTY – TRAVEL – FOOD
Saat mulai rutin berolahraga, salah satu hal yang sering membuat semangat tetap terjaga adalah melihat perkembangan dari waktu ke waktu. Rasanya pasti menyenangkan saat menyadari bahwa tubuh terasa lebih bugar, beban latihan bertambah, atau durasi latihan meningkat. Sekarang, semua pencapaian itu bisa dilihat dengan lebih jelas berkat fitur analisis progress yang ada di dalam aplikasi …
Memasuki bulan ramadan artinya kita harus menahan lapar dan dahaga sepanjang hari selama satu bulan penuh. Meski sedang berpuasa, tubuh akan tetap melakukan aktivitas seperti biasa meski tidak mendapat asupan cairan dari makanan dan minuman selama lebih dari 12 jam. Hal ini dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan lewat keringat dan urin sehingga menyebabkan dehidrasi …
Ada banyak cara untuk mengatasi sakit kepala akibat vertigo. Vertigo bisa menyebabkan disorientasi sehingga kepala merasakan pusing tujuh keliling. Bagi yang sedang mengalami vertigo, kamu dapat mengobatinya dengan beberapa cara. Mulai dari rehabilitasi vestibular, manuver reposisi kanalit, obat, dan juga pembedahan. Untuk menghindari pengobatan dengan tindakan bedah, kamu dapat mengenali gejala vertigo terlebih dahulu. Hal …
Setiap tanggal 17 agustus, kita semua pasti akan merayakan kemerdekaan Republik Indonesia. Tapi, hari itu aku lebih memilih untuk menghadiri acara Edelweiss Health Festival Talkshow di Trans Studio Mall Bandung. Festival kesehatan yang diselenggarakan sebagai bentuk perayaan ulang tahun Edelweiss Hospital yang ke-4, sekaligus launching Edelweiss Children Center sebagai pusat perawatan khusus anak-anak. Tidak hanya …
Pasti kita pernah mengalami kondisi saat tubuh terasa tidak nyaman, perut kembung, demam yang disertai sakit kepala, biasanya tanda-tanda seperti ini dikenal dengan istilah masuk angin. Untuk membuat tubuh kembali segar, orang tua zaman dulu selalu menyarankan untuk meminum minuman untuk masuk angin yang terbuat dari bahan-bahan herbal. Melalui artikel ini aku mau merekomendasikan obat …
Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan secara signifikan, salah satunya adalah merusak kesehatan hati atau liver. Konsumsi suplemen dari Sido Muncul Natural dapat membantu menjaga kesehatan hati. Hati atau liver merupakan organ tubuh terbesar pada manusia yang memiliki peran penting dalam membantu metabolisme tubuh, penyimpanan energi dan penyaringan racun. Hati membantu tubuh …
Asuransi Critical Illness 100 merupakan produk yang bisa didapatkan dari Allianz. CI 100 merupakan asuransi tambahan yang bisa memberikan perlindungan kesehatan untuk penyakit kritis yang diderita. Produk tersebut memberikan manfaat untuk klaim asuransi Allianz yang mempunyai proteksi untuk 100 jenis penyakit kritis yang dibagi dalam beberapa tahapan. Dengan memilih asuransi CI 100 dari Allianz ini …
Bagi wargi Bandung yang ingin menjalani gaya hidup sehat dan aktif, memilih tempat gym yang tepat adalah langkah awal yang penting. Dengan banyaknya pilihan yang tersedia, mencari tempat yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi kamu. Salah satunya adalah berolahraga di pusat kebugaran ataupun tempat gym. Berolahraga di pusat kebugaran memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi …
Mengetahui cara menghitung skor panahan dapat membantu kita untuk mengukur kemampuan dalam olahraga panahan. Panahan merupakan jenis olahraga yang mengandalkan keterampilan presisi, konsentrasi dan juga kesabaran. Olahraga ini cukup populer saat ini, sehingga banyak diminati oleh anak-anak hingga orang dewasa, bahkan dijadikan olahraga terapi untuk autisme. Melalui artikel ini aku mau membahas bagaimana cara menghitung …
Setahun terakhir badanku terasa tidak nyaman, puncaknya ketika memutuskan untuk hamil ternyata ada komplikasi lain yang menyebabkan keguguran. Saat konsultasi ke dokter, aku disarankan untuk mulai melakukan program diet penurunan berat badan. Karena memang semenjak hamil pertama enam tahun lalu berat badanku tidak pernah turun. Sebenarnya selama 6 tahun aku sudah mencoba berbagai macam program …